Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Moja dieta. Mój wybór-szanuję moje życie. "



"NON, UT EDAM, VIVO,

 SED, UT
 
VIVAM, EDO" -

Nie żyję, aby

jeść, lecz jem, aby żyć.


sądzicie tak jak ja że tatuaz Mai Sablewskiej z takim cytatem jest bardzo motywujący?





ale sie obżarłam, a moze tylko przesadzam


śniadanie: jogurt
II śniadanie: jajecznica na wodzie (FUUUUJ)
obiad: pizza na spodzie białkowym


nie wiem ile to jest kalorii razem, ale czuje sie taka najedzona haha nienawidze. jutro mega stres ale po dyplomie przyjezdza do mnie moj K tak tak wszystko jest w porzadku za bardzo panikowałam bez powodu:)
dziekuje haniad28 :*



  • olkaa7x

    olkaa7x

    12 kwietnia 2012, 19:55

    troszke za mało kcal :) spróbuj własnie dodać troche warzyw może

  • PaulinaZberlina

    PaulinaZberlina

    12 kwietnia 2012, 14:52

    dobre to motto ale chyba nie na tatuaz haha ^^ raczej takie motto zyciowe... Dobre jest :)

  • haniad28

    haniad28

    12 kwietnia 2012, 14:34

    Motto motywujace, a kcal wydaje mi się, ze nie jest ich dużo.

  • martusska90

    martusska90

    12 kwietnia 2012, 14:23

    zdecydowanie za malo kalorii, powinnas dodac owoce, warzywa i mieso chyba ze jestes wege

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.