hej! <3

jak tam sie trzymacie? ja nawet, mogloby byc lepiej ale nie wolno narzekac.
dzis juz mija 147 dzien diety jestem dumna z siebie bo ani razu nie zjadłam ziemniaków. makaronu, słodyczy sera żółtego, mąki i nie jadlam po 19

moje wymiary:
biust: 94 cm
talia:70
brzuch: 92
biodra: 96
udo:61


moje menu dzisiejsze:

I sniadanie
1 kromka chleba graham z niskoslodzonym dzemem + kawa
II śniadanie
jogurt serduszko + 1 wasa
Obiad
gyros na wodzie, marchewka gotowana + sos z pomidorow,cebuli i pekińskiej

Kolacja
pizza na białkowym spodzie


Nie che mi sie chodzic do szkoły, w dodatku w tym roku kończe szkole muzyczna i mam duzo roboty, jestem najedzona, chce już zobaczyc tą 6 z przodu kurde :(, od 2 dni nie wchodze na wage bo sie boję.

oby rzucic to 10 kg
pozdrawiam!
  • chucky1990

    chucky1990

    5 kwietnia 2012, 18:41

    ale ziemniaczki możesz jeść to że tuczą jest już dawno obalonym mitem przedpotopowym :) Tuczą, ale tylko jak są polane tłustym sosem, albo skwarkami :) ja jem takie z wody około 3 małe :)

  • darkviola

    darkviola

    4 kwietnia 2012, 23:20

    mam na mysli 6 ....ona pojawi sie szybko

  • darkviola

    darkviola

    4 kwietnia 2012, 23:20

    piekne wymiary!!! wlasciwie , to nie na wage jaka masz na pasku tylko na duzo mniejsza. Moze wage masz nie taka?? zartuje. Masz racje , ze jestes z siebie dumna!! Zapracowalas sobie na brawa. ^pojawi sie i to szybciej niz myslisz pozdrowienia

  • lumia

    lumia

    2 kwietnia 2012, 22:05

    podziwiam :D ze przez te wszystkie dni nie jadlam makaronu, ziemniakow, slodyczy itd ;d na prawde podziwiam :*

  • znajoma1996

    znajoma1996

    2 kwietnia 2012, 19:35

    ja od lipca tak się zbierałam za to 10 kg;/ i pomyśleć ze gdybym przez ten czas wszystkie przestrzegała to może już dzisiaj była bym modelką :D hihi, może bez przesady ale z wagą 55kg czułabym się śwkietnie mam nadzieję

  • Alexia.

    Alexia.

    2 kwietnia 2012, 19:01

    super Ci idzie, oby tak dalej:) Pizza na białkowym spodzie, podasz przepis, bo wygląda apetycznie:) PS pozdrawiam sąsiadkę:)

  • didimariaa

    didimariaa

    2 kwietnia 2012, 18:57

    wow gratuluję już tyle kg za tobą brawo :) Oby tak dalej!=]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.