ojjj przesadziłam dzisiaj.
Śniadanie to arówki: 300kcal
Wszystkie inne posiłki to grill: 1 kiełbaska, 1 mała karkowka, 1 ziemniak, duuzo warzyw,ale w śmietanie i ryż aaa 1 2 piwa= około 1000kcal jak nie więcej!!
FUUUUUUUUUUUU
W środę ważenie=> aż strach się bać!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
