Wczoraj miałam piękny plan iść na siłownię i zrobić CARDIO, jednak na śmierć zapomniałam, że mam dentystę. No i niby ok - plany można pozmieniać, ale spędziłam u dentysty ponad godzinę i wróciłam do domu ze zdrętwiałą od znieczulenia połową twarzy i oczywiście lżejsza, tylko że nie o 1-2 kg a o 150 zł.
Co gorsze moje problemy z zębami ciągną się już długo i końca nie widać. Teraz mam w leczeniu kanałowym 3 zęby, a co jeszcze mnie czeka kto to wie. Fatalnie odbija się to na moim budżecie, a przez to też na samopoczuciu i nerwach.
Po takiej wizycie nie chce mi się już nic.
Zastanawiałam się nad tym gdzie mogę przyoszczędzić kasę na dentystę. I jedyne słuszne rozwiązanie to rzucić fajki. Prosto się mówi ale trudniej zrobić. Zobaczymy jak mi pójdzie - zacznę od początku października.
Inne miejsce gdzie notorycznie mi wycieka kasa to sklep spożywczy. Zdrowa żywność wcale nie jest tania, tak jak mówią co poniektórzy. Ok, ja się zgodzę, że warzywa i owoce sezonowe nie są drogie ale mięso i ryby już tak. Szczególnie że ja na Paleo w wersji AIP nie mogę dokarmiać się makaronem, ryżem czy nabiałem, więc kasa leci w kosmos. W tym zakresie jedyne co mogę zrobić to przeanalizować do przodu menu i gotować na dwa dni na raz, i trzymać się wyznaczonego planu.
Na dziś tyle żali. Pójdę na siłkę to mi mam nadzieje przejdzie.
angelisia69
28 września 2016, 16:52Zwykla zdrowa dieta czyli pelna wszystkiego bez ograniczania wegli NIE JEST DROGA!!I bede to za kazdym razem powtarzac,ale jesli juz chodzi o paleo i to ze musisz wegli unikac to inna kwestia.Ale jak kolezanka pisze dodaj podroby,rob kotlety z kurczaka czy ryb ale z miksem warzyw gdzie polowa porcji to beda warzywa.No i planowanie na kilka dni tez ulatwia sprawe.Wspolczuje zebowych problemow :( ja juz mam przez swoje zaniedbanie 6 nie swoich,5 kanalowek (martwych) mimo ze dopiero 25 lat mam :/
tiennka
28 września 2016, 14:36Podroby są tanie, a zdaje sie, ze na paleo jak najbardziej wskazane. Moze więc częsć miesa wymienić na podroby?
Nattiaa
28 września 2016, 14:34ja też gotuję na 2 dni. A jeśli chodzi o zęby to ja leczę się od stycznia włącznie z aparatem na dole i już nawet przestałam liczyć, jak ostatnio zaśpiewał mi 500 zł to myślałam, że się przewrócę!!! w sumie około tysiąca na zęba który jest kanałowo leczony, dobrze że już ostatnia wizyta i zostanie 100 zł na miesiąc za wymianę gumek w aparacie (chociaż ta cena też jest jakąś paranoją)
Naturalna! (Redaktor)
28 września 2016, 14:23wspólczuję problemów z zębami :( fajki nie warto jarać, to zapewne już wiesz, ale nałóg jest silny pewnie ... kolejny raz współczuję :) no i sama wiem jak trudno jest się wyżywić na paleo za rozsądna kasę, nie da się, trzeba bulić... ja czasem kupuję podroby, one są w sumie najtańsze, wyłączając wątróbkę z cielaka, bo ta też słono u mnie kosztuje ... współczuję po raz trzeci, sobie też, bo wiem ile kasy na żarło idzie, ale na pocieszenie napiszę Ci, że mam kumpelę i ona wciana wszystko łącznie z syfami i płaci na miesiąc na żarcie i napoje: 750-800 euro!!! masakra normalnie, dwa razy więcej niż ja. tylko, że ma na utrzymaniu też męża-nieroba!!!