Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzien bez slodkiego


3 dzien pilnowania sie i 3 dzien bez slodyczy jestesm z siebie dumna bo w domu jak na zlosc wszedzie slodkieeeee .... wlasnie jestem po obiedzie a przede mna stoi talerz z drozdzoweczkami.... mniam trudo sie powstrzymac ale daje rade .... gorzej z cwiczeniami jakos ciezko mi zorganizowac czas zeby w spokoju pocwiczyc .... ale moj synek mimo wszystko daje mi troche ruchu. O dziwo moj maz mnie wspiera!? Jestem zszokowana  .. bardziej spodziewalam sie glupich zartow i drwin ale on tez do tego podchodzi powaznie ... widzi ze ja tez sie staram ... dzis tylko szybki wpis moze wieczorem cos dopisze jak narazie zjedzone:
Sniadanie - zurek z polowa jaja i kawalkiem kielbaski
- pol pomaranczy i jeden wafel ryzowy
- pencak z warzywami i kawalkiem duszonej lopatki na oliwie 
Jak narazie tyle .... zobaczymy co potem ...
Pozdrawiam i przepraszam za pismo  znecam sie na tAblecie buuuzki :*

  • naughtynati

    naughtynati

    13 lutego 2014, 20:40

    też tak miałam przez długi czas, że nie mogłam się zabrać za ćwiczenia, ale udało się i jest dobrze :)) powodzenia! :))

  • Doomkaa

    Doomkaa

    13 lutego 2014, 16:46

    Gratulacje :)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    13 lutego 2014, 14:25

    gratuluję!

  • Himek

    Himek

    13 lutego 2014, 13:55

    To chodź do mnie xD https://vitalia.pl/forum13,801836,0_A-moze-by-tak-100-dni-bez-slodyczy.html

  • harmene

    harmene

    13 lutego 2014, 13:52

    Ha oto pytanie... czy dam rade wytzymac 100 dni bez slodyczy.... Damy rade? Tak damy rade ;)

  • Himek

    Himek

    13 lutego 2014, 13:50

    A ile chcesz wytrzymać? Dałabyś radę postanowić sobie 100 dni bez słodyczy? :>

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    13 lutego 2014, 13:46

    u mnie ciężko, nie wytrzymałam dzisiaj zjadłam 2 merci :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.