Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3-5/366 ( weekend i codzienna pielęgnacja )


Dzień dobry 😘 

Jak tam u was? U mnie weekend szybko zleciał ale to ze względu na to że wczoraj w pracy byłam. Dziś wolne ale jutro niestety na kilka h do pracy muszę iść 🙄 Ale nie ma tego złego bo wtorek wolny i pojadę z moim T na zakupy. 😁 Muszę sobie kupić nowe kapcie do chodzenia po mieszkaniu i szlafrok. Mam tez w planach dokupić jeszcze kilka wieszaków do szafy bo wiecznie mi ich brakuje 😝 Później na spożywkę bo w końcu będę mogła zacząć w pełni dietę. Jeszcze dwa dni i będzie lista zakupów. A po za tym to potrzebuje jakiegoś kremu na dzień i na noc, kremu pod oczy, żelu do mycia twarzy i tonik albo płyn micelarny. Polecacie coś? Dodam ze mam cerę raczej mieszana/ tłusta. Obecnie używam z neuntrogeny  ale czytałam ze wypadałoby mieć chociaż dwa różne rodzaje, żeby cera się nie przyzwyczaiła. Krem pod oczy mam tylko z innej firmy bo ten co chciałam to niestety nie było. 😒 Używam jeszcze serum tez z neutrogeny i jestem ogólnie zadowolona. To jest taki mój codzienny zestaw pielęgnacyjny rano i wieczorem, prócz serum. Serum używam tylko w niedziele i wtedy również nakładam jakaś maskę w płacie. 



Staram się od tego roku oszczędzać i kontrolować wydatki. Mam założony planner i wszystkie dzienne przychody i dochody zapisuje. Zobaczymy jak to wyjdzie na koniec każdego miesiąca. Nigdy tego nie sprawdzałam wiec coś czuje ze te cyfry mogą mnie zszokować na koniec miesiąca 😅 Ogólnie staram się kupować to co potrzebuje i przede wszystkim nie wyrzucać jedzenia tylko lepiej kupić mniej i podskoczyć do sklepu bo mam jakiś nie cały 1 km wiec bez szału. 

A wczoraj i przedwczoraj nic ciekawego się nie działo. Piątek praktycznie cały dzień w pracy. Wczoraj do 12 a później zakupy spożywcze bo dwa dni wszystko zamknięte. Ale byłam tylko ciałem w sklepie bo mój T robił zakupy i ogólnie mam dwa dni wolnego od gotowania 😁 Dziś rano były naleśniki z owocami, później koktajl truskawkowo bananowy, a na obiad i nie mam pojęcia co będzie. 😅Dobrze ze on lubi w kuchni siedzieć i pichcić 😀 Przynajmniej nie muszę go zmuszać żeby coś pomógł tylko sam od siebie przychodzi zawsze pomoc. A teraz czekając na niego przyniósł mi przystawkę 😂 chleb z moją wędzona mozzarella. Kupiłam przed świetami i jakoś nie miałam okazji spróbować a nigdy nie jadłam. On stwierdził ze mnie zaskoczy i przyniesie mi bo jakoś sama nie spieszyłam się z tym żeby ja otworzyć. I powiem wam ze smakuje jak oscypek 😁 a ze ja kocham oscypki to coś dla mnie 😍



Miłego popołudnia wam życzę 😘

  • paczektoffi

    paczektoffi

    5 stycznia 2020, 18:59

    Ja też planuję zrobić rachunek sumienia i zapisywać wydatki bo kasa mi zaczyna uciekać.

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      6 stycznia 2020, 13:43

      Takie rozwiązanie najlepsze :)

  • Luckyone13

    Luckyone13

    5 stycznia 2020, 16:54

    Wyrzuć neutrogenę! wejdz na wizaz.pl i sprawdź sobie skład - same mikroplastiki i silikony, które obklejają skórę i dają jedynie wrażenie gładkiej, ale nic nie robią oprócz oblepienia 0 nic się tam nie wchłonie! polecam Kacper Beauty Vlog na YouTube - jest seria "bez ściemy" i tam ma i dobre firmy i złe, pooglądaj sobie i coś wybierz na swoją kieszeń :) O neutrogenie: https://www.youtube.com/watch?v=eB1yPaq01QI

    • paczektoffi

      paczektoffi

      5 stycznia 2020, 18:58

      Oooo to ja nawet nie widziałam, że takie nam cuda sprzadają :/

    • Luckyone13

      Luckyone13

      5 stycznia 2020, 19:11

      No niestety :/ ja jak zaczęłam przeglądać składy kosmetyków i się zagłębiać w ich działanie to wszystko dosłownie wyrzuciłam! Łącznie z płynami do rąk, do mycia naczyń i podłóg. Nawet zrezygnowałam z podpasek, bo miały rakotwórczy BHT! i kupiłam wielorazowe (przy czym używam kubeczka i tylko w najgorsze dni się wspomagam podpaską). Często nie mamy wpływu i wiedzy co zawierają np. warzywa i owoce, ale już skład chemii w kosmetykach jak najbardziej jest dostępny i mamy wybór, więc można dokonywać świadomych zakupów :) chociaż tyle.

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      6 stycznia 2020, 13:41

      Z tego co trochę poczytałam to ten Kacper nie w 100% mówi prawdę, i nie wszystko się zgadza wiec będę musiała więcej poczytać niż oprzeć wiedzę tylko na nim ale dziękuje za radę 😀

    • Luckyone13

      Luckyone13

      6 stycznia 2020, 14:20

      Tak, wiem, jest na niego nagonka, nie mówię, aby tylko i wyłącznie się nim kierować, ale można tak ogolnie wiedzieć czym nie warto sobie głowy zawracać, bo jednak to, że DMDM czy BHT są rakotwórcze można samemu sprawdzić jak i działanie mikroplastikow. Zawsze sprawdzam skład nawet tych, które poleca 😉 ale dzięki niemu zainteresowałam się składami, zaczęłam o nich czytać, wyszukiwać działania i wybierać te bardziej naturalne kosmetyki a przynajmniej bez szkodliwych substancji i bez takich, które tak mnie obkleja, że nic się do skóry z substancji czynnych nie dostanie i dadzą złudne wrażenie wygładzania.

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    5 stycznia 2020, 15:36

    Ciekawa jestem tej mozarelli, niedawno odkryłam miłość do oscypkow :) a z kosmetyków polecam markę biolove (ja kupowałam w kontigo stacjonarnie). Mam piankę do mycia twarzy i krem - borowkowe. Jestem bardzo zadowolona z nich, a też mam cerę mieszaną w kierunku tłustej. Pianka dobrze oczyszcza, ale nie wysusza itd. A krem świetnie nawilża ale nie zapycha. Ogólnie polecam drogerie kontigo (mają też stronę, można z wysyłką zamówić), bo mają często różne fajne promocje.

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      6 stycznia 2020, 13:43

      Ja kupiłam w kauflandzie :D biolove używam masek do ciała i tez polecam :) jak będę w Polsce to zamówię i wypróbuje piankę i krem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.