Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/366 ( Dieta od Dzikiego )


Hej  😘Dziś szybki wpis bo wrocilam  z pracy po 19. Szybko się okapalam, ogarnęłam, kremy nałożyłam na twarz, zrobiłam śniadanie do pracy bo jutro na 6 i zaraz pewnie będę leciała spac 😀Dawno nie miałam na 9 do pracy, aż dziwnie się rano czułam bo zawsze na 6 ale to tak wyjątkowo dziś. 


Dziś postanowiłam, ze wykupie sobie dietę u dzikiego trenera. Jakoś lepiej mi trzymać zdrowe odżywianie jak mam wszystko wyłożone „ na tacy”. Narazie na miesiąc a później zobaczymy. Mam w planach zapisywać sobie wszystkie posiłki a później chce z nich korzystać jak zabraknie mi inspiracji. Pierwszy raz będę mieć dietę od niego wiec zobaczymy co to będzie 😁 Narazie muszę czekać 5 dni i podzielę się z wami pierwszym wrażeniem po przeczytaniu jadłospisu.


Dzień mi zleciał szybko, ale po tym wolnym mam cały czas wrażenie ze dziś poniedziałek a jutro już piątek 😁 Tak to każdy dzień moglby mi lecieć 😂 Przez weekend nadrobię wasze pamiętniki bo dziś to już lecę spac 🙈

Buziaki i trzymajcie się kochane  

         

  • nomorefat

    nomorefat

    3 stycznia 2020, 14:47

    Ważne zeby znaleźć na siebie sposób :) Powodzenia!

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      5 stycznia 2020, 13:22

      Dokładnie tak 😁 dziękuje 😀

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    2 stycznia 2020, 22:11

    Ja też doszłam do wniosku, że w końcu zacznę robić plan jedzeniowy na tygodniowe okresy, bo faktycznie lepiej mi się trzymać jak mam wszystko rozpisane. Z tym, że ja jednak wolę to robić sama :) w niedzielę nad tym siądę :) buziaki 😘

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      5 stycznia 2020, 13:21

      Ja jak już będę mieć mniej więcej plan to w późniejszym czasie tez będę się starać sama komponować posiłki i robić plan na cały tydzień ☺️

  • Kolastynka

    Kolastynka

    2 stycznia 2020, 21:58

    Ja jakoś nie potrafię mieć takiej diety, bo jak mi wypadnie gdzieś jakiś posiłek to potem wszystko mi leci na łeb na szyję. Z jednej strony Ci zazdroszczę, bo wystarczy pilnować i kg powinny lecieć 🙂 no i pewnie smacznie będzie 🙂

    • HarleyQuinnn

      HarleyQuinnn

      5 stycznia 2020, 13:19

      A ja nie lubię bez planów 😁 Zobaczymy jak będzie ale jestem dobrej myśli ☺️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.