Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dumna :)


Ćwiczę, biegam, coś ze sobą robie i z tego jestem dumna :)
Mogłabym siedzieć cały dzień w domu (poza szkołą) i nie robić nic, kupić paczkę czipsów i oglądać ulubiony serial, ale nie o to chodzi, prawda?
Nie mogę się poddać. 
Nadal moim największym problemem jest jedzenie ... 
Coś muszę z tym zrobić, muszę wiedzieć jak prawidłowo sie odżywiać.
Czy bez diety, samymi ćwiczeniami też można schudnąć dużo?
  • Carrroline97

    Carrroline97

    27 listopada 2012, 22:24

    Coś pewnie samymi ćwiczeniami schudłabyś,ale lepiej to połączyć z dietą ;)) Dasz radę! Powodzenia!;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.