Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To co lubię i jem w duuużych ilościach


Moja dieta:

CZEGO NIE ROBIE
- nie jem od 3 lat mięsa i dobrze mi z tym :)
- nie lubię fast foodów więc tu nie ma problemu, gardzę McDonaldem i KFC :P
- gazowanych nie lubię/nie piję
- nie słodzę kawy ani herbaty
CO ROBIE
- jem kilka razy dziennie, staram się uważać na to co mam na talerzu
- jem tylko razowe/żytnie pieczywo
- bardzo dużo warzyw i owoców!

to tak w skrócie oczywiście ;)

poniżej zdjęcia motywujące do zdrowego odżywiania - wrzucam tylko i wyłącznie to co naprawdę lubię i jem

















  • anastazja2812

    anastazja2812

    16 października 2013, 14:51

    a ryba to nie mieso? =) posilki apetyczne, ladne zdrowe i na pewno smaczne

  • Ineezka

    Ineezka

    16 października 2013, 14:51

    Ooooo.. jak smakowicie wyglada :D Dla mnie wszystkie potrawy bez miesa sa najlepsze. :) Pozdrawiam

  • bruitsdelanuit

    bruitsdelanuit

    16 października 2013, 14:50

    ale smakowicie mmmm :)

  • motiviann

    motiviann

    16 października 2013, 14:47

    witam kolezanke wegetarianke :)

  • pyzav6

    pyzav6

    16 października 2013, 14:41

    Mmmmm pyszności ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.