Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeszcze daje radę....

Zaczynam dochodzić do momentu kiedy dieta nie jest dieta tylko sposobem żywienia. Nie odmawiam sobie niczego tylko jem dużo mniejsze porcje. Mam aby tylko nadzieję ze w sobotę będzie widać to na wadze albo i nie bo jestem przed okresem.Boję się tylko że jak waga nie drgnie to będzie zalama. Nie wiem czy Wam pisałam ale założyłam sobie plan :) do końca roku ćwiczę brzuch następny kwartał pupe a na końcu nogi:) nie robię tego wszystkiego na raz ponieważ wolę zrobić jedno a dobrze....może mi wyjdzie