ale za to byłam grzeczna!!
I Śniadanie
chleb z pomidorem i mozarellą
II Śniadanie
serek wiejski
Obiad
kalafior, gulasz drobiowy i kapusta słodko-kwasna
Kolacja
biały ser z dżemem
niestety nadal nie potrafię wykrzesać w sobie siły, chęci i czasu na ćwiczenia...... ale mam mocne postanowienie dociągnąć swój wielki zad na jutrzejszą zumbe!!
mamaam1982
12 lipca 2012, 08:22wiem wiem mialam nie pisac a;le musze z gory przepraszam.....kolacja to dla S taka porcja?
Kasmi
11 lipca 2012, 23:09i UWAGA UWAGA do reszty dziewczyn z naszego WĄTKU!!! czy wy widzicie jak Ewka nam tu tyłki obrabia, że niby, że my się diety nie trzymamy! :O :P
Kasmi
11 lipca 2012, 23:07zumba jest moją idolką wśród ruchu i tego mi naprawdę brakuje przez tą :kontuzję: idz koniecznie i czerp przyjemność za nas obie!
ewakatarzyna
11 lipca 2012, 20:57Przynajmniej my byłyśmy grzeczne z tej naszej szalonej bandy. Moja droga nadal zdecydowanie za mało witamin. Pamiętaj, że teraz musisz być zdrową i silną mamą.