Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to już 5 dzień diety za mną

od poniedziałku były 3 dni koktajli
a teraz działam na 1000kcal....
na zyczenie mamaam oto foto menu:

Iś
2 chlebki pełnoziarniste z pomidorem i 1/3 mozarelli


II
ś wieśniak


Obiad
ziemniaki, kalafior i gulasz drobiowy


Podwieczorek
dojadanie po dziecku hihi


Kolacja
2 parówki drobiowe ketchup