Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dni bez słodkiego/ koktajlowo


kolejny dzień zaliczony na plus!!
zero słodyczy chociaż na imprezie u siostry kusił mój ukochany sernik.... a ona robi na prawdę pyszny!!!
na dzień kobiet m obiecał że mi upiecze.... a ja postaram się upiec ciasto drożdżowe!! to będzie mój day off

8.00 koktajl truskawkowy
11.30 koktajl morelowy
15.00 koktajl tuńczykowy
18.30 koktajl bananowy
20.30 koktajl bananowy
ten ostatni zjadłam ze zwykłego skąpstwa.... został kefir i mleko sojowe.... a że jutro już tego mi nie wolno...m nie lubi a wyrzucać jedzenia nie będę.... to zjadłam


a od jutra.... oddaje się w pełne władanie mej guru... shape77 pokłony dla Ciebie

  • Olcia1975

    Olcia1975

    27 lutego 2012, 13:29

    Tylko brać przykład! Super się trzymasz z niejedzeniem słodyczy!

  • Shape77

    Shape77

    27 lutego 2012, 08:18

    eee żaden day off, 1 posiłek!!!!!!!!!!!!!!! i dzięki ;)

  • isaa

    isaa

    26 lutego 2012, 22:02

    Mam nadzieję, że jutro się okażę, że spadło nam po 10 kilo :D

  • Karota85

    Karota85

    26 lutego 2012, 21:46

    Koktajl tunczykowy??? nie wiem dokladnie jak to moglo smakowac...ale na sama mysl mnie zemdlilo...hehe!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.