kolejny dzień zaliczony na plus!!
zero słodyczy chociaż na imprezie u siostry kusił mój ukochany sernik.... a ona robi na prawdę pyszny!!!
na dzień kobiet m obiecał że mi upiecze.... a ja postaram się upiec ciasto drożdżowe!! to będzie mój day off
8.00 koktajl truskawkowy
11.30 koktajl morelowy
15.00 koktajl tuńczykowy
18.30 koktajl bananowy
20.30 koktajl bananowy
ten ostatni zjadłam ze zwykłego skąpstwa.... został kefir i mleko sojowe.... a że jutro już tego mi nie wolno...m nie lubi a wyrzucać jedzenia nie będę.... to zjadłam
a od jutra.... oddaje się w pełne władanie mej guru... shape77 pokłony dla Ciebie
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Olcia1975
27 lutego 2012, 13:29Tylko brać przykład! Super się trzymasz z niejedzeniem słodyczy!
Shape77
27 lutego 2012, 08:18eee żaden day off, 1 posiłek!!!!!!!!!!!!!!! i dzięki ;)
isaa
26 lutego 2012, 22:02Mam nadzieję, że jutro się okażę, że spadło nam po 10 kilo :D
Karota85
26 lutego 2012, 21:46Koktajl tunczykowy??? nie wiem dokladnie jak to moglo smakowac...ale na sama mysl mnie zemdlilo...hehe!