Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czadowo....


dietkowanie super
7.00 owsianka
10.30 jabłko
14.00 sałatka z jajka i szynki
białko czekoladowo bananowe
20.30 pomidorówka

zumba i interwały zaliczone..... czuje wyrzut endorfinek.... ból głowy przeszedł.... jest bosko... jak tu nie kochać sportu??



  • hanejowa

    hanejowa

    10 lutego 2012, 08:12

    białko dla sportowców.... ja akurat mam gaspari myofusion.... różne rodzaje białka, mało węgli i tłuszczu

  • groszek305

    groszek305

    10 lutego 2012, 07:07

    juz dawno miałam pytać - co to za białka pochłaniasz ?? :)

  • czeresniaaa99

    czeresniaaa99

    9 lutego 2012, 21:41

    no to super ze pokonalas bol glowy jupii!!!!! tak cwiczenia ze szmata pomoga utrzymac twoje cialo i mieszkanie w nienagannej formie hehehe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.