po I fazie SB i tygodniu na II....i pocieszaniu się czekoladą znów zaczynam.... ale tym razem od II fazy... tak jakby....
7.00 owsianka
10.30 sałatka z jajka i szynki
14.00 białko czekoladowo-truskawkowe
16.30 roladki z kurczaka i brokuł z parowaru
20.30 jajecznica
poranne aero odłożyłam do przyszłego tyg... ale jutro już Zumby nie odpuszczę!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
czeresniaaa99
2 lutego 2012, 10:51dużo nie umiem pisac na pl klawiaturze ratunku!!!
czeresniaaa99
2 lutego 2012, 10:50II faza duóz łatwiejsz więc spoko daz radę!! co do łososia to sól , pipeprz i rozmaryn:) juz wczoraj oczywiscie poczytałam no i spoko ja tam się ciesze bo nie było tutaj innego magazynu tego typu a co do reklam to masakra!!!