Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nuuudnoooo

10.30 sałatka z tuńczyka w sosie słodko-kwasnym z puszki+ bułka kornys
herbata od mnicha i kawusie dwie.....
14.00 jogurt truskawkowy ze zbożami
biała herbatka z cytryną.....


oj jak mi się dzisiaj dłuży......... masakrycznie... wynajduje sobie już taką robotę że szok.....
ale znalazłam świetny blog z przepisami dukanowymi.....przydadzą się na "po świetach" na 4 dni.... zgubić do sylwka bagaż świąteczny hehehe