Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zmiana planów...


10.30 jeden pierniczek i maslanka bez tłuszczu.....
kawusia, herbatka
14.00 białko czekoladowe

na obiad miała być zapiekanka- będzie jutro- męzuś się zlitował i postanowił sam upichcić kurze udka i zrobić sosik.... a do tego brazowy ryż... kaszy brak niestety....
kurcze tylko jaka surówka do tego?? marzą mi się buraczki ale te skelpowe mają tyle cukru.... chociaż raz na jakiś czas nie zaszkodzą co?? a może jednak wymyślę coś innego?? łooo matko jakie dylematy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.