Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzień na I fazie


9.30
2 parówki drobiowe
12.30
mały serek topiony light i pomidorki
15.30
pulpety z indyka w sosie pomidorowym z czerwoną fasolą
17.30
kawusia z mleczkiem i słodzikiem, serniczek na zimno
20.30
jajecznica z chili i pomidorami

skończył mi się serniczek i nie wiem co by tu wymyślić pyszniutkiego na kolejne dni........
weszłam dziś nawagę.... z wielkim niepokojem.... a tu..... moja waga z paska juhuuuuu jest 67.7!!! czeka kolejny tydzień na I fazie i mam nadzieję że waga wskaże o 1 kg mniej.........

i dzisiaj był dzień pielęgnacji..... były bańki chińskie bye bye cellulit hihi i do tego masaż lodem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.