Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 dzień...... bez diety hehehe


9.30
2 parówki drobiowe
12.30
kawa i pomarańczko
15.00
kasza gryczana i filet z mintaja smażony w jajku z cebulką
17.00
kawa
no i tutaj koniec sumiennej diety i.....
wypiłam dwa kieliszki wina po których przestałam się kontrolować... wciągnęłam pierniczki- domowej roboty ale nie pamiętam ile hehehe no i po powrocie do domku o północy zjadłam parę skibek chleba żytniego z pasztetem sojowym... niestety albo i stety nie pamiętam ile to skibek było..... po przebudzeniu w środku nocy miałam suchoty i wypiłam dwie szklanki zabronionego soku jabłkowego...... żenada....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.