Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zabiegana..


..jestem strasznie zabiegana - na nic nie mam czasu,

Praca, dom, szkoła, ortodonta ...masakra.

Bliźniaki skończyły roczek-są przesłodkie.

Moje chłopaki w miarę - można powiedzieć jak na tak zmienna pogodę.

A co ze mną...kilogramy znowu w górę... 69.2 dziś rano.

Ale : zaczęłam chodzić do pracy na nogach a to w zależności od trasy jaka wybiorę w jedną stronę daje od 2,5 do 3 km, 

dzisiaj pierwszy raz poszłam biegać...

no i co dla mnie najważniejsze w niedzielę byłam na pierwszych w życiu zajęciach AKROBATYKI SPORTOWEJ...fantastyczna sprawa !!!!

To nic ,że potem przez pół tygodnia czułam wszystkie mięśnie.....ale było warto i w tym tygodniu też idę.

Pozdrwaiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.