Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok, nowe wyzwania! - I dzień


Na sam początek: wszystkiego najlepszego w nowym roku dla Was! Aby kilogramy same spadały, a jak nie, to przynajmniej żeby treningi stały się przyjemnością;D

Dawno mnie tu nie było, co nie znaczy, że zaniedbałam ćwiczenia czy dietę, ale jak widzicie efekt marny, znów przytyłam. Uznałam, że bez Waszej pomocy i duchowego wsparcia się nie obejdzie, byłyście moją motywacją;)
Jest nowy rok, zatem i nowe wyzwania: od dziś zacznę ćwiczyć, trzymać się jadłospisu. Która/y z Was również zaczyna nowy rok z podobnym postanowieniem?;) 

Bardzo ślicznie dziękuję Mimi K koalashouse.blogspot.com ), za mój kolorowy portrecik, który widzicie jako avatar i  za wspólną motywację;) 

Moje postanowienie na ten pierwszy tydzień: 0 słodyczy i fast paści;)

Pozdrawiam gorąco,
Gusta
  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    2 stycznia 2014, 17:49

    Najlepsze życzenia także dla Ciebie ! ;* Powodzenia :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.