Tak, tak... dobrze widzicie (czytacie)
Dzisiaj po tak długiej przerwie poszedłem biegać. Pewnie to niemądre ale dałem czadu!
6.68 km w 44:37 ze średnią prędkością 8.98 km/h spalając w tym czasie 646 kcal 
Takie mam widoki biegając
A tutaj już sama bieżnia i boisko
Ciepło się ubrałem -prawda?
A tutaj w nagrodę ostatnia "babeczka" i kawka
EwaFit
13 grudnia 2016, 20:33Zimno na dworze, to trzeba się dobrze ubrać :) A czapka była ? Czasem zastanawiam się, jak można po kawie wieczorem iść spac? Ja bym nie zmrużyła oka całą noc.........
GrzesGliwice
13 grudnia 2016, 20:37Był tylko kaptur ale i tak było dobrze... Po kawie normalnie sypiam..nawet po czterech ;) Nie przymykam oka w innych okolicznościach i kawa nie ma z tym nic wspólnego :-P
EwaFit
13 grudnia 2016, 20:42:) nie będę ciągła dalej za język :)))))