Hej :) wybiło -40kg ! w piatek byłam na weselu, na którym pierwszy raz czułam się nawet dobrze. Nie miałam aż tak dużego problemu żeby kupić sukienke, dobrze się czułam i nie byłam najgrubsza na całej sali ;D dwa tygodnie temu miałam usunięty woreczek żółciowy wiec dochodze do siebie i mam ścisłą diete - na weselu jadłam tylko kluski i troszke chudej szynki. Musze zacząć wiecej chodzić, spacerować ruszać się żeby waga się nie zatrzymała. Za dwa tygodnie kolejne weselicho może jeszcze 2 kg uda się zrzucić, a potem najważniejsze wesele we wrześniu. mam nadzieje, ze wtedy już osiągne swój cel 85 kg. Jest to bardzo ważne wesele ponieważ będą na nim WSZYSCY znajomi mojego chłopaka i chce dobrze wyglądać. + mój chłopak jest świadkiem. a tu kilka zdjęć - dwa wesela jedno z wagą 135kg a drugie z wagą 95 kg + jeszcze jakies zdjecie ( to w bluzce w paski z zeszłych wakacji) a obok z tych :D buziaki!
Maravillka
26 czerwca 2019, 18:53Motywujesz mnie :) Co ćwiczyłaś i jak często?
gryfnaa
10 lipca 2019, 19:54ciesze się, że Cię motywuje. Nie jestem fanką siłowni dlatego wybrałam forme długgich spacerów :)
aska1277
24 czerwca 2019, 22:50Gratuluję,różnica mega :)
Maria.ola
24 czerwca 2019, 21:34Wow, szacun! Super przemiana! :)
ewelina230419
24 czerwca 2019, 18:27Super zmiana. Walcz dalej 😊
PannaNiecierpliwa
24 czerwca 2019, 17:37Gratulacjeeeee!!!!! :*
iness7776
24 czerwca 2019, 14:59Mega zmiana ❤️
aniloratka
24 czerwca 2019, 12:23swietnie! i nie chowaj sie w czerni, od razu ladniej wygladasz w kolorach - nie tylko dlateg ze ladnie schudlas <3
aknaanna
23 czerwca 2019, 22:17Wow, niesamowita zmiana!! Super wyglądasz ♥️
gryfnaa
23 czerwca 2019, 23:15Bardzo dziękuje ! :)
poszukujaca
23 czerwca 2019, 21:09brawo dziewczyno! Trafilam na Twoj pamnietnik przez przypadek. Mega motywujesz. kiedys schudlam z 90 do 60lg teraz sie zapuscilam do 117 kg zaaaall Ttrzymalam sie kilka lat a teraz znow. Od dzis zaczelam ograniczac wieczorne zarcie. Od 19.30 tylko woda. Uwierz mi, ze dla mnie to sukces bo wieczorami zaczynam festiwal spierdolenia tzn jedzenia. Przeczytalam caly Twoj pamietnik. To jak kiedys jedlisciepasuje do tego jak teraz ja z moim jemy! Tylko, ze duzo wiecej slodyczyczy. Trzymam kciuki i bardzo Ci kibicuje!! ps bede Cie gonic z kg znaczy sie probowac Cie dogonic;) buzka
gryfnaa
23 czerwca 2019, 23:26Ograniczenie wieczornego jedzenia jest największym sukcesem... ja do teraz mam z tym problem wiec wiem jakie to ciężkie. Słodycze, chipsy zmora! Niestety, ale teraz po tym prawie roku diety stwierdzam, że uzależnienie od jedzenia jest niemożliwie silne i ciężko sie wydostać. Działaj, działaj, działaj! trzymam za Ciebie mega kciuki! też miałam kiedyś nieudaną próbe waga wskazywała wtedy 117 schudłam do 100 potem znów wpadłam w jedzenie i obudziłam sie z 135kg. Walcz a ja Ci bede kibicować ! mam nadzieje, że szybko mnie dogonisz, a ja będe mogła dodać w Twoim pamiętniku wpis " gratuluje ! dałaś rade" :)
martyna92p
23 czerwca 2019, 20:45megaaa! trzymam kciuki
gryfnaa
23 czerwca 2019, 23:17dziękuje :)
Magdzior1985
23 czerwca 2019, 20:42Gratulacje! Super robota, byle tak dalej!
gryfnaa
23 czerwca 2019, 23:17dziękuje bardzo ;)
CanTakeIt
23 czerwca 2019, 19:47Wspaniała zmiana!!! Nie wygladasz na swoja wage, dalabym Ci mniej, ogromne gratulacje i siły na dalszą walke!
gryfnaa
23 czerwca 2019, 23:17o bardzo mi miło ! dziękuje :)
equsica
23 czerwca 2019, 18:52zaorałaś system :D jesteś niepokonana! GRATULUJE!
gryfnaa
23 czerwca 2019, 23:16dziękuje! :)
agazur57
23 czerwca 2019, 17:05Gratulacje!! Zajrzałam do pamiętnika- a Twój chłopak też się wziął za siebie?
gryfnaa
23 czerwca 2019, 17:15dziękuje :) tak, ale u chłopaka mnie o 20kg :D
agazur57
23 czerwca 2019, 17:22Nie ma z kim już kubełków obalać :) Jeszcze raz gratulacje.
katy-waity
23 czerwca 2019, 15:30piekna zmiana :)
gryfnaa
23 czerwca 2019, 17:15dziękuje
gryfnaa
23 czerwca 2019, 17:15:)
SzczesliwaJa
23 czerwca 2019, 14:49Wielkie, wielkie gratulacje! Dałaś czadu z tym odchudzaniem. Efekt wspaniały! Życzę dalszych sukcesów i wytrwałości! Efekt i praca powalające! Gratuluję!!!
gryfnaa
23 czerwca 2019, 17:15Bradzo dziękuje :)
Nicnasile90
23 czerwca 2019, 14:04Boże wygladasz mega ciśnij dalej ciśnij :D
gryfnaa
23 czerwca 2019, 14:11cisne cisne ! dziękuje! :)
Berchen
23 czerwca 2019, 14:01niesamowita przemiana , szczegolnie na zdjeciu w cuchach w paski wygladasz tez na 20 lat mlodsza - a raczej waga dodawala ci lat, pieknie,gratuluje , trwaj w swoich zasadach, powodzenia:)
gryfnaa
23 czerwca 2019, 14:11racja teraz dopiero to widze, że dodawała mi lat ;D bardzo dziękuje będe nadal trwać:) !
mia_versa
23 czerwca 2019, 13:56piękna przemiana! Nawet jeśli nie uda się pozbyć tych 2 kilo do kolejnej zabawy to się nie martw. Jeden cel już osiągnęłaś i jest się czym chwalić! <3
gryfnaa
23 czerwca 2019, 14:10dokładnie, jeden najważniejszy cel osiągnięty troche czasu i mam nadzieje będzie kolejny :D