Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
lato lato...


No i mamy lato. Wprawdzie nieco kapryśne, ale jest już oficjalnie.

Rowerek dla mamusi zakupiony magnetyczny z 8 kg kołem. Chodzi płynnie i cichutko, oby jeszcze dosiadała systematycznie tego rumaka to będzie git.

Piszę to pewnie kolejny raz, ale czuję nową wenę do zmian u siebie. Ostatnio odpuściłam a raczej popuściłam z dietą i niestety są tego efekty.

Zaczynam na nowo pisać menu. Bo przestałam ogarniać temat a przecież potrafię to robić...

Wczoraj mieliśmy rodzinną imprezę, ale byłam dość grzeczna. Dość to słowo kluczowe, ale zabawa była przednia.

Dziś:

- owsianka

-pieczone udko, kalafior na parze, pomidory

- lód,zmiksowałam banana z truskawkami i zamroziłam w pojemniczku do lodów na patyku (macie swoje patenty na takie lody? )

- dwa pierogi u cioci i nalewka z pigwy mniam

- sałata z pomidorami, serem bałkańskim i oliwą

Wypiłam dziś sporo wody, chyba więcej niż normalnie. Sikam co chwilę.

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    23 czerwca 2014, 14:54

    To lato jak na razie bardziej kalendarzowa, ale może jeszcze się rozkręci :)) Skoro wracasz do pisania menu to znaczy że teraz będziesz częściej na V :)) Fajnie :))

  • SzczuplaMonika

    SzczuplaMonika

    23 czerwca 2014, 12:28

    No, właśnie, najważniejsze aby dosiadała, a nie żeby za wieszak robił... Hm, a co to jest ser bałkański, bo ja nieoświecona jestem?

    • gruszkin

      gruszkin

      23 czerwca 2014, 19:37

      Ser sałatkowy typu bałkańskiego, tak dokładnie na nim pisze (moja polonistka już by powiedziała, że jest napisane) z Lidla. Jest mniej słony niż feta, a podobny do niej.

    • SzczuplaMonika

      SzczuplaMonika

      24 czerwca 2014, 09:49

      O, dzięki za info, to popróbuję ;)

    • gruszkin

      gruszkin

      24 czerwca 2014, 13:58

      W lodówce leży teraz też z lidla ser typu greckiego, wieczorem popróbuję.

  • NaDukanie

    NaDukanie

    23 czerwca 2014, 11:50

    No to ty sie pilnuj a muy ci w tym pomozemy :)

  • Mileczna

    Mileczna

    23 czerwca 2014, 08:48

    no ja odpuściłam na cały łikend :) ale od dzis wracamy na dobre tory i juz ...wieczorkiem bieganie i basen :) ja zalewam zielona herbatę :)

  • kalina91

    kalina91

    23 czerwca 2014, 08:35

    tez robie lody zmiksowane banany i truskawki, ale tez zamiast truskawego moje ulubione maliny, pycha. U nas tez letnia pogoda :)

  • Asik1603

    Asik1603

    22 czerwca 2014, 23:04

    Wiesz, jak to jest z porami roku: wszystko się pozmieniało, w naszym klimacie są teraz tylko trzy- zima, lato i... ciulato. Trzeba się przyzwyczaić. Pozdrawiam;)

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    22 czerwca 2014, 22:12

    A u mnie cieplo, lato nas rozpieszcza :) moze i do was zawita :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.