Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4ty tydzień 2gi dzień rev abs

Zumba!! Szalejesz kobieto!;)) Teściowa? bardzo się cieszę, że zdrowa. Po usunięciu guza mózgu mieszkała u nas. Wymagała stałej opieki i wcale nie była za nią wdzięczna. I nie chodzi tu o jakieś specjalne podziękowania. Ona była po prostu maksymalnie upierdliwa. Chociaż gdy się zastanowię to może i miała powód. Lekarze jej powiedzieli, że ma guza od którego się umiera, że oni to tylko troche odwlekają w czasie, bo tego się nie da wyleczyć. W takiej sytuacji ludzie różnie reagują. W każdym razie tak nam dała popalić, że jak już wróciła do siebie to zgodnie z R postanowiliśmy , że nigdy więcej. Najwyżej kogoś zatrudnimy do opieki nad nią (ale u niej), bo inaczej wszyscy w domu zaczniemy skakać sobie do gardeł i poszalejemy. R jest jedynakiem i niestety nie ma nikogo do pomocy w opiece nad matką. Teraz gdy wszystko wydaje się ok to po prostu kamień z serca:))

Zauwazyłam ze tez tak am musze jesc regularnie o stałych porach jak tam zumba??

No proszę...to chyba tez jest dobra metoda...zumba na spalanie idealna :)

...na szarym końcu to jestem ja ...

Pewnie będziesz zadowolona z ZUMBY :) co do głodówek, mam tak samo- mój organizm, gdy nie dostanie papu na czas, buntuje się najzwyczajniej w świecie . . :) a potem dopomina się czegokolwiek, więc nie mam wyjścia, muszę jeść o określonych porach.... miłego popołudnia :)

No bo trening ma sprawiac przyjemność - to tytułem Twoich planów na sprzedanie sprzętów :))) Ty uwielbiasz hantlowanie przed laptopem , ja bieganie...ale faktycznie urozmaicenie interwałami bardzo mi się przyda i juz mi sie podoba. i widze ,że u ciebie też urozmaicenie w postaci Zumby:))

Też tak mam, jak nie zjem gdy powinnam to przy posiłku rozum się wyłącza a organizm "nadgania".

Mam tak samo, jak nie zjem o wyznaczonej porze i zrobię za długą przerwę od razu dopada mnie głodomorra! Dobrej zabawy na zumbie :))

To kręć tam ładnie tyłeczkiem na zumbie :D