Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nocka


Nie mogę spać i wstałam wysłać jednego maila i wsiąkłam, a nie mogę spać, bo muszę rano wstać, też tak macie, że wtedy czuwacie i z boku na bok i o wszystkim się myśli i wszystkie problemy się wyolbrzymiają. Ja właśnie sobie przypomniałam o nienapisanym mailu. Idę spróbować jeszcze zasnąć.
Ale czuję trening... nie jest to straszny ból, ale fajnie jest wiedzieć, że ma się jakieś mięśnie na brzuchu. No i plecach, ramionach, udach....

  • sasetkaa1

    sasetkaa1

    8 stycznia 2013, 05:11

    taki ból jest pozytywny, bo wiesz, że cos robiłaś, a nie bezczynnie narzekałaś :) pozdrawiam i wypocznij, bo sen równiez działa leczniczo i wspomaga gubienie kg :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.