Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4. czyżby kryzys?


Kusi mnie, już ostatnie dni podjadanie było, ale teraz moje myśli krążą wokół lodów :/ Już na drugą kawę się skusiłam.. a tak sobie obiecałam, że tylko jedna dziennie. 

Odwiedziła mnie przyjaciółka, przyjechała do mnie na parę dni. Ale muszę dać radę. Może nie będzie wzorowo, ale nie mogę rzucać się na słodycze, przekąski i lody.. i kawę.. ehhhh. Ma być aktywnie.. ale nie obiecuję że %%% nie wpadnie przez te parę dni. To próba dla mnie.. już na początku mojej drogi do zgubienia kg. Nie wchodziłam jeszcze na wagę by zobaczyć czy są jakieś efekty.. wczoraj na orbim 45 min - super. 

W poniedziałek ważenie i pomiary.. bo kupiłam metr :) 

 Muszę zająć się gościem, tym bardziej, że w pewnym sensie przyjechała do mnie "odpocząć".  Już ja jakieś atrakcje zorganizuję :) Może na początek rowery, ale to już jutro.. dziś lenimy się. 

Pozdrawiam. Trzymajcie proszę kciuki. 

  • jaworek90

    jaworek90

    5 czerwca 2016, 12:24

    HOP HOP HOPPPPPPP!!!! WHERE ARE YOUUU~!!!!

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    28 maja 2016, 22:21

    Nie daj się slodyczom. Wiadomo, od jednego loda nie utyjesz, ale jeśli nie poprzestaniesz na tym jednym, to już będzie gorzej. Powodzenia :)

  • Bobolina

    Bobolina

    22 maja 2016, 21:54

    goscie, imprezy, urodziny i inne.. to nas odciaga od diety ale damy rade! nie warto sobie wszystkiego odmawiac ale trzeba tez znalezc w tym wszystkim zdrowy rozsadek, dasz rade!!

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    20 maja 2016, 11:30

    powodzenia ;)

  • marcelka55

    marcelka55

    20 maja 2016, 10:56

    Bądź dzielna! :)

  • Kora1986

    Kora1986

    20 maja 2016, 09:36

    ja kawę uwielbiam za jej smak. Mogę zrezygnować ze słodyczy, słonych przekąsek, ale nie dam sobie zabrać kawusi! Co to to nie!

  • Mama_Krzysia

    Mama_Krzysia

    20 maja 2016, 09:03

    trzymam kciuki :) mnie wczoraj kusiła czekolada i niestety poległam

  • doloress1988

    doloress1988

    19 maja 2016, 22:07

    No to niezłe wyzwanie przed Tobą! ;) powodzenia :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.