Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 47 i 48


DZIEŃ 47

 

śniadanie

Płatki i musli z mlekiem, kawa z mlekiem i cukrem

II śniadanie

Pół banana, 3pieczywka żytnie

Obiad

Zupa pomidorowa z ryżem, kawałek piersi z kurczaka

Podwieczorek

Danio z otrębami

Kolacja

2grzanki z serem i pomidorem, pół jabłak

 

DZIEŃ 48

 

śniadanie

Aktivia do picie, 3 pieczywka, kawa z mlekiem i cukrem

II śniadanie

Kubuś mały

Obiad

Zupa rosołowa (mięsko, ziemniaki, ryż)

Podwieczorek

Danio (1/2) Light, 2 mandarynki

Kolacja

Kajzerka 3 ziarna z wędlinką i pomidorem



Tak szybko!
Mam już rowerek :)
I... jutro wraca mój mężulk, będzie w poniedziałek nad ranem :)
Neta dalej brak :( Miłego :*

  • CherryWoman

    CherryWoman

    19 lutego 2012, 18:32

    jakie ładne tabeleczki :) i widzisz jak szybko ten czas zleciał :) teraz to Ci już rowerek nie będzie potrzebny jak będziecie razem intensywnie spalać kalorie :D

  • Merry

    Merry

    19 lutego 2012, 18:06

    super są te twoje tabelki, taie to uporządkowane ;D na zawsze wraca?

  • samotnapasazerka

    samotnapasazerka

    18 lutego 2012, 22:58

    Zobaczysz rower działa cuda ;) super,że wraca ;]

  • asiuniaedytaa

    asiuniaedytaa

    18 lutego 2012, 22:38

    no to się doczekałas i męza i rowerka:)

  • GMP1991

    GMP1991

    18 lutego 2012, 19:29

    super menu:):):) ale narobiłaś mi smaka na bananka hehe :):))

  • odzawszegruba

    odzawszegruba

    18 lutego 2012, 19:15

    Menu bardzo dobre :)

  • Kassssss

    Kassssss

    18 lutego 2012, 18:41

    .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.