Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aż chciało by się krzyknąć "yes, yes, yes" !!!


Hello hello:)
Ale mam dziś wyśmienity nastrój, jabadabaduuuuu:) waga spada jak szalona
Dzisiaj kolejne -500g 

Super, to już łącznie 12,5kg mniej, a dieta zaczęta w połowie listopada.
Widać Nording walking sporo pomaga, jak i wielkie wsparcie dziewczyn w grupie "Spadające serduszka" Tam to dopiero jest motywacja, nawet ciasto które wczoraj upiekłam nie było w wstanie mnie złamać. Dziś sobota pod znakiem porządków, kijkowanie też będzie jeśli tylko pogoda dopisze bo coś deszczowo się zrobiło.

A tu ta złośliwa wieczorna pokusa z którą wczoraj walczyłam


No i dokumentacja pomiaru ;)






  • mamaAgaty

    mamaAgaty

    21 stycznia 2014, 09:11

    co to za ciasto?super wygląda;)

  • MIPU91

    MIPU91

    19 stycznia 2014, 01:49

    pięknie i tak dalej mi nordic też sporo pomagało , jak pierwszy raz chodziłam to w ciagu dwóch miesięcy 5 kilo poszło:]

  • mama.julki

    mama.julki

    18 stycznia 2014, 23:24

    Gratuluje spadku:-)

  • milenka1987

    milenka1987

    18 stycznia 2014, 21:46

    Co to za fajne ciacho? Również poproszę przepis :)

  • Rakietka

    Rakietka

    18 stycznia 2014, 16:08

    Dzielna ;)

  • Cinderella...

    Cinderella...

    18 stycznia 2014, 14:39

    Omnomnom... Ciesze sie, ze nie am tego ciasta u siebie, bo rzucilabym sie z zżarła na raz :) nic tal mnie nie kusi jal domowe ciasta- ani batoniki, ani cukierki czy slone przekąski...

  • anet34

    anet34

    18 stycznia 2014, 14:19

    gratuluję :-)

  • typowa

    typowa

    18 stycznia 2014, 14:04

    Gratuluję! :)

  • Novalia26

    Novalia26

    18 stycznia 2014, 13:16

    Brawo :) Coraz Cię mniej :)

  • agatep

    agatep

    18 stycznia 2014, 11:35

    pięknie!!!! niedługo mnie przegonisz pewnie!!! ślicznie Ci idzie. trzymam kciuki

  • mafre

    mafre

    18 stycznia 2014, 10:39

    Super!

  • johana78

    johana78

    18 stycznia 2014, 10:38

    cudnie kochana :) W grupie siła, hurra!!!

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    18 stycznia 2014, 10:17

    Kocie mój zaraz zjedziesz na 2 haaha yes, yes, yes !!! Pokrzycze z Tobą!!!!

  • BMI37

    BMI37

    18 stycznia 2014, 09:41

    Brawo za spadki i samozaparcie :)

  • ToBeMyself

    ToBeMyself

    18 stycznia 2014, 09:30

    Ciasto piękne, ale wyniki jeszcze lepsze :) Powodzenia!

  • ajusek

    ajusek

    18 stycznia 2014, 09:24

    pokusa smakowicie wygląda :)

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    18 stycznia 2014, 08:54

    brawo az zazdraszczam i powaznie mysle o podkradnieciu mamie kijkow :D

  • Karampuk

    Karampuk

    18 stycznia 2014, 08:45

    kurcze ale ci super idzie, gratuluję

  • inesiaa

    inesiaa

    18 stycznia 2014, 08:43

    Yes, yes, yes:))) nie ma to jak kijeczki;))) tak trzymaj serduszko:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.