grubasinska1967
kobieta, 57 lat
Dąbrowa
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak żyjesz,tak tyjesz!
28 maja 2011
Choć trudno w to uwierzyć, większość ludzi spożywa posiłki w swoich samochodach,ogladając program w tv,czy czytając gazetę.Codzienne zabieganie i jedzenie w biegu są oczywiście najlepszą drogą do „napychania się” i.. nieuchronnie zwiększenia ilości kilogramów! Starą prawdą jest, że jeśli robimy zbyt wiele na raz, mamy duże szanse, że nie zrobimy niczego naprawdę dobrze.Jeśli chcemy schudnąć czy mieć wagę stabilną, należy zwrócić uwagę nie tylko na to „co”, ale również na to „jak” jemy.Szybki styl życia wpływa na sposób jedzenia, sposób jedzenia wpływa
na jakość życia. Dlatego poprzez zmianę sposobu jedzenia możesz zacząć
wprowadzać nowe nawyki związane ze spokojniejszym wykonywaniem
codziennych czynności.
Pozdrawiam.Mi.
domino71
28 maja 2011, 14:13Czy mogłabyś powiedzieć jak w czasie odchudzania pielęgnowałaś skórę, jaki kosmetyk według ciebie jest dobry?