Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcie


No to cóż, zaczniemy od poniedziałku ,bo wtedy idę na siłkę!

Wiem głupio to brzmi XD

Dzisiejszy dzień :

*śniadanie- sałata, pomidor,ogórek,szczypior i oliwa z oliwek

*2 śniadanie małe jabłko i 2 mandarynki

* obiad bigos z ziemniakami i żeberka 

*podwieczorek czipsy!

*2 małe kotleciki i 4 ziemniaki

Picie:

*woda

*herbata bez cuku

Chciałam się wam pokazać, ale na razie tylko twarz:)

  • angelhorse

    angelhorse

    16 stycznia 2015, 20:18

    jesteś śliczna :**

  • Thorus

    Thorus

    14 stycznia 2015, 08:22

    ;)

  • virginia87

    virginia87

    3 stycznia 2015, 22:49

    ładniutka jesteś :) czekam na poniedziałkowy wpis :p

  • paula12398

    paula12398

    3 stycznia 2015, 15:04

    Damy radę! ;D

  • angelisia69

    angelisia69

    3 stycznia 2015, 05:27

    od pon.zacznij cwiczenia a od dzis mozesz juz zaczac dietke ;-) Powodzenia

  • nora21

    nora21

    2 stycznia 2015, 21:36

    śliczna dziewczyna z Ciebie :)

  • Nirwanaa

    Nirwanaa

    2 stycznia 2015, 21:24

    ładna jesteś :) powodzenia ^^.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.