Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5

tragedia! Wszystko szło dobrze ale sie spieprzylo!

Menu

Sniadanie 

2 kanapki z pasztetem i ogórkiem , 2 jajka, 3 rzotkiewki

II sniadanie 

Koktajl truskawkowy , 2 wafle ryżowe 

Obiad 

4 małe kotleciki mielone z 2 kromki chleba z masłem białego

Podwieczorek

3 kanapki z metka 

Kolacja 

4 placki ziemniaczane,2 kanapki z metka!

Ruch 

4 km rowerku