Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....


Było całkiem dobrze dopóki nie zjadłam 5 ciastek ...
Moje menu:
2 jajka
2 wasa z pastą jajeczną 
jogurt naturalny 
4 drzewka kalafioru 
2 kanapki z serem
herbata biała 
pierś z kurczaka z brokułami i...
Właśnie TE NIESZCZĘSNE CIASTKA !!! :c
Idę dziś pobiegać bo jest piękna pogoda i mam straszną ochotę :)
Oczywiście ja codziennie miałam 2 wf i zrobię wieczorem jeszcze ćwiczenia na brzuch:D
Pozdrawiam :*
  • virginia87

    virginia87

    21 lutego 2014, 19:17

    łoj tam te 5 ciastek przy takim bieganiu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.