Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;(


jestem załamana!!
wczoraj chciałam zjeść jogurt z musli ....
nie było w domu musli, byłam taka głodna i zjadłam bułkę z tuńczykiem w oleju, z serem pół bułki i trochę spaghetti ;( jestem wku***ona ;/
ale dzięki temu wiem że takie jedzenie wcale nie jest smaczniejsze od dietetycznych rzeczy .
nie dam się, muszę dokonać swojego celu!!

  • adka112

    adka112

    4 marca 2012, 11:19

    hej! Znam to uczucie, kiedy głodny człowiek poddaje się chwili i chociaż wie, że będzie się później źle czuć (psychicznie i fizycznie) to i tak je coś bez ładu i składu :/ Ale takie sytuacje po prostu się zdarzają. Nie miej do siebie zbyt wielkich pretensji - przypomnij sobie te wspaniałe momenty, kiedy udało Ci się nie poddać pokusie :-) Jestem pewna, że dojdziesz do swojego celu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.