Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak sił...


Dzisiaj kolejny, już chyba tysięczny raz muszę od nowa zacząć się odchudzać. Wakacje to dla mnie, nauczycielki, najgorszy czas jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie. Wyjazdy i brak siłowni sprawiają, że zawsze w wakacje tyję. Tak stało się również w tym roku. Zamiast wymarzonych 64 kg, które widziałam na wadze w kwietniu teraz ważę dokładnie 72,2 kg!!!! A myślałam, że tym razem powitam moich uczniów w ulubionej sukience. Jednak mogę tylko pomarzyć, że się w nią zmieszczę. 

Już jutro muszę iść do pracy i szczerze mówiąc już mi się chce. W końcu, od 1 września, zaczyna mi się znowu karnet na siłownię. Zacznę regularnie jeść i nie będę siedzieć w domu i rozpaczać, że nikogo nie mam.

Do tego od 3 tygodni biorę Izotek i od kilku dni moja skóra jest w strasznym stanie. Bardzo sucha, łuszczy się, a każde wyciśnięcie pryszcza kończy się rankami. Chyba muszę kupić sobie jakiś krem nawilżający. Za to włosy mam w idealnym stanie. To jest duży plus, bo ostatnio bałam się, że będę totalnie łysa. 

Przepraszam, że tak sobie ponarzekałam, ale w domu nie mam jak ;) Tak jak wspominałam nie mam faceta, a przyjaciółki się porozjeżdżały z rodzinami na wakacje. Zresztą tutaj jakoś jest prościej :)

  • beatka75

    beatka75

    13 września 2017, 21:28

    Ja rowniez zaczynalam milion razy i tez zawsze gdzies te kalorie wracaly ale rok temu przyszedl taki moment ze powiedzialam dosc narzekania czas na dzialanie schudlam wtedy ,20kg teraz mam do przodu i staram sie utrzymac. Dasz rade to ten moment! Pozdrawiam

    • beatka75

      beatka75

      13 września 2017, 21:29

      Mam 3 do przodu cos mi sie tam niedopisalo

  • beatka75

    beatka75

    25 sierpnia 2016, 12:43

    Polecam ćwiczenia w domu nienudze się i mam więcej chęci i energi a przy okazji spalam kalorie niesamowicie motywujące

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.