Wszystko zapowiadało że będzie dobrze. I było ... do piątku!
Nie mam siły pisać, śmiać się, motywować, nic.
wczoraj umarł mój kochany dziadek [*]
krótkie podumowanie tygodnia;
WCZORAJ SIĘ WAŻYŁAM, WAGA PRAWIE SIĘ NIE ZMIENIA !
SCHUDŁAM RAPTEM 0,2KG
BMI: 24,98 czyli:
"Niestety, masz nadwagę, ale pod opieką specjalistów łatwo możesz to zmieni"
Dopuszczalne BMI dla dziewczyn w wieku 18 lat przy wzroście 170: 24,20
JUŻ NIEDŁUGO!!!!
Nie mam siły pisać, śmiać się, motywować, nic.
wczoraj umarł mój kochany dziadek [*]
krótkie podumowanie tygodnia;
19.02.2013 niedziela: skalpel
20.02.2013 poniedziałek: szok treningowy (1,2,3,4,5)
21.02.2013 wtorek: turbo (5 rund)
22.02.2013 środa: 150 brzuchów + turbo (7 rund)
23.02.2013 czwartek: nic
24.02.2013 piątek: skalpel
15.02.2013 sobota: nic
mój brzuch:
20.02.2013 poniedziałek: szok treningowy (1,2,3,4,5)
21.02.2013 wtorek: turbo (5 rund)
22.02.2013 środa: 150 brzuchów + turbo (7 rund)
23.02.2013 czwartek: nic
24.02.2013 piątek: skalpel
15.02.2013 sobota: nic
mój brzuch:
WCZORAJ SIĘ WAŻYŁAM, WAGA PRAWIE SIĘ NIE ZMIENIA !
SCHUDŁAM RAPTEM 0,2KG
BMI: 24,98 czyli:
"Niestety, masz nadwagę, ale pod opieką specjalistów łatwo możesz to zmieni"
Dopuszczalne BMI dla dziewczyn w wieku 18 lat przy wzroście 170: 24,20
JUŻ NIEDŁUGO!!!!
mania012
27 lutego 2013, 21:55Przykro mi... wiem jak to jest stracić kogoś bliskiego. Co do ćwiczeń nie poddawaj się, powodzenia:)
Bramble
26 lutego 2013, 18:41moje kondolencje... i trzymam kciuki za spadki.
bigslomka
25 lutego 2013, 21:50współczuje:-( Będzie dobrze czas goi rany
Mkiris
25 lutego 2013, 21:17Bardzo mi przykro z powodu dziadka [']. Moje kondolencje. Na pewno Ci się uda jeszcze troszkę i i będzie prawidłowa waga. Trzymam kciuki.
agiena13
25 lutego 2013, 18:16ciężko to sobie uświadomić, ale to ważne: ZACZNIJMY SIĘ MIERZYĆ, A NIE TYLKO WAŻYĆ!!! Poza tym małymi kroczkami razem wszystkie dojdziemy do celu! :) Powodzenia! walczymy dalej! :)
help88
25 lutego 2013, 18:12:) czasem waga stanie, ale sylwetka się wyrabia. ! trzymam kciuki, bo u mnie ... ; / masakra jest. dizsiaj startuje...
marzenkab1
25 lutego 2013, 18:07A zapomniałam Ci powiedzieć. Nie delektuj się tymi wieszakami na ubrania. Kobieta musi być kobietą. Klasyczną klepsydrą. Z Dupką i cyckiem na wieszaku nawet oka nie zawiesisz hihihihihi
marzenkab1
25 lutego 2013, 18:05Życie toczy się nieubłaganie. A my musimy schudnąć żeby długo żyć. Musimy być zgrabne i dobrze czuć się ze sobą. Kiedy ja będę miała twoją wagę?? Aż ci zazdraszam że jesteś taka szczupła. Smutek z seduszka nigdy nie zginie, trzeba go pielegnować by nie zapomnieć tych których kochałyśmy. Szczeże ci współczuję. Powodzenia nie zajadaj smutku dobra???
regeneracja
25 lutego 2013, 18:00Ale i tak świetnie ci idzie ; D oby tak dalej ; D !!
vegankaa
25 lutego 2013, 17:58wiesz ja niby bmi mam mniejsze, ale mamy taki sam brzuszek:) Wpędziłam się właśnie w kompleksy... a tak na serio: trzymam kciuki. Nie wiem czy chciał coś innego usłyszeć o dziecku:) hehe
zakompleksiona113
25 lutego 2013, 16:55Jej przykro mi :((( Ja już nie mam dziadka od 4 lat :( Nie poddawaj się !
raisin
25 lutego 2013, 16:01Świetnie ćwiczysz. :D Oby tak dalej! :)
adorablee
25 lutego 2013, 15:09piękny brzuch i BMI do pozazdroszczenia z mojej perspektywy! No już niedługo i będziesz w normie, tak więc trzymam kciuki!
Siranel
25 lutego 2013, 10:02przykro mi z powodu dziadka i też mi się takie na brzuchu robi
Brzuchatka
25 lutego 2013, 09:08Przykro mi z powodu dziadka, ale z ćwiczeniami zasuwasz świetnie :)
.Ewelina..
24 lutego 2013, 21:51Rozumiem Twoją stratę, przykro mi z tego powodu.. Sama pożegnałam już obu dziadków.. Co powiedział mi lekarz? Gdy wylądowałam w szpitalu, było tak na prawdę już bardzo źle, tragicznie wręcz. Jedyne, co usłyszałam po zabiegu to : ' cóż, po wszystkim '..
sizeminus
24 lutego 2013, 21:50jej, przykro mi ;c niestety taka jest kolej rzeczy i niz z tym nie zrobimy ;c na pewno mu tam lepiej i patrzy na Ciebie z góry ;* nie martw sie,nie długo będziesz miała prawidłową wage
patrishiia
24 lutego 2013, 21:49Moje kondolencje z powodu dziadka.Oj chciałabym mieć już taki brzuszek jak ty ;-) Mój jak na razie jest sporo większy ;-(
walsieziomek
24 lutego 2013, 21:49polecam gorąco !!;)
Layla.Amelia
24 lutego 2013, 21:38Bardzo mi przykro :(