MAŁO CZASU !
dopiero wróciłam do domu a na jutro tyyyyyyyysiąc lekcji :c
jeszcze nie wiem jak to zrobie, ale YES, WE CAN! <3
śniadanie: pół szklanki płatków na mleku
2 śniadanie: bułka pełnoziarnista z sałatką
obiad: kawałek pizzy własnej roboty
kolacja: 2 kromki chleba pełnoziarnistego
płyny: 1 kawa, 1l wody
ćwiczenia: jeszcze nie mam pojęcia, pewnie brzuchy porobie bo czasu nie mam :c
![]()
![]()
![]()
![]()
i ja w wakacje: 4kg temu :c
![]()
piosenka na dziś: https://www.youtube.com/watch?v=3vO3ZaWH15U jeszcze nie wiem jak to zrobie, ale YES, WE CAN! <3
śniadanie: pół szklanki płatków na mleku
2 śniadanie: bułka pełnoziarnista z sałatką
obiad: kawałek pizzy własnej roboty
kolacja: 2 kromki chleba pełnoziarnistego
płyny: 1 kawa, 1l wody
ćwiczenia: jeszcze nie mam pojęcia, pewnie brzuchy porobie bo czasu nie mam :c
i ja w wakacje: 4kg temu :c
XOXO GRUBAS!
dola123
15 stycznia 2013, 11:16świetnie wyglądałaś ;))
Chuda.na.gwalt
15 stycznia 2013, 01:12Dasz radę. Ładnie wyglądałaś i przypomniałas mi o wakacjach. ;)
Siranel
14 stycznia 2013, 22:37fajnie tu wyglądałaś, oby na te wakacje było jeszcze lepiej
angel2601
14 stycznia 2013, 22:18kurcze żebym ja tak wyglądała jak Ty....za jakieś nie 4 ale 14 kg może....:))
Veneaa
14 stycznia 2013, 21:54ładnie wygladałas:) nie wiem czemu grubas... a z nauka dasz radę:)
Siranel
14 stycznia 2013, 21:40Richelle mead saga o sukubach albo np Emme Bull wojna o dąb :)
agii20
14 stycznia 2013, 21:20Szczupło wyglądasz.:)
klaudiaankakk
14 stycznia 2013, 21:03no to ładnie było 4 kg temu! :)
anisa4
14 stycznia 2013, 21:00Grubas?? Gdzie?! Szczupła jesteś :) Ja do takiej figury zmierzam :)
BycKims
14 stycznia 2013, 20:33wiesz co chyba jednak ja jestem grubsza a raczej nie grubsza co szersza w biodrach i mam ten sam problem z udami