śniadanie: pół bułki z ogórkiem + kanapka z kurczakiem
2 śniadanie: 100 ml mleka z płatkami
obiad: troche wołowiny
kolacja: może zrobie sobie kasze manną ;d
ćwiczenia: killer, mimo @ obiecuje, zrobie <3
a dziś na wadze 72,6 czyli znów 0,4 mniej :d zawsze dobry początek :)
a to zdjęcia dla was, nie jest dobrze, ale BEDZIE DOBRZE! + mam @ wiec wszytsko 2x
xoxo GRUBAS <3
EDIT!
Killer 1 CAŁOŚĆ, zmęczona ale szczęśliwa <3
jutro to samo *_*
Killer 1 CAŁOŚĆ, zmęczona ale szczęśliwa <3
jutro to samo *_*
Rwetes
11 stycznia 2013, 23:22Źle też nie jest! Według mnie takie sobie to Twoje menu. Białe pieczywo, mięcho i płatki. Jakieś warzywa, owoce?
asiunia2703
11 stycznia 2013, 18:12coraz lepiej! byle do przodu :)
klaudiaankakk
11 stycznia 2013, 16:50wcale nie widać tego, że masz @ :)
Siranel
11 stycznia 2013, 16:38jak się postarasz to będzie dobrze :)
eisee
11 stycznia 2013, 16:03Całkiem juz fajnie wygladasz :)
therock
11 stycznia 2013, 15:32może dodaj do menu więcej warzyw i owoców:)