Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4

Postanowiłam przyjąć wyzwanie bo u kogoś widziałam 50-cio dniowe wyzwanie :) zobacze do ilu punktow dotre :) jako że jestem na 4 dniu już odpowiem dziś na 1, 2, 3 i 4 pytanie a później po 1 pytaniu dziennie :) a poza tym nic, byłam dziś na zakupach i kupiłam sobie buty jesienne :) Ale potrzebuje jeszcze pilnie torby do szkoły, najlepiej jakąś duża, może brązową? :D



1. wzrost - 168
moja początkowa waga 76,5 kg
2. Chciałabym ważyć 58 kg i bez kompleksów założyć na moją 18 krótką sukienkę :)
3. Zdjęciem które mnie inspiruje jest zdjęcie mojej siosty w jej najchudszym okresie czyli gdy ważyłą własnie 58 kg i była mojego wzrostu. Nie wstawie go jednak tu gdyż nikt nie wie o tym że prowadze taki pamiętnik i chce aby tak zostało, a gdyby przez przypadek ktos zobaczył to zdjęcie czułabym sie głupio :)
4. Moja dieta jest bardzo zróźnicowana. Nie mam ustalone że w poniedzialki jem to a we wtorki tamto. Staram się nie jeść słodyczy, pić dużo wody i po prostu jeść mniej i mam nadzieję że to wystarczy :) Codziennie inne ćwiczenia :)

MAM NADZIEJE ŻE ZA 54 DNI BĘDĘ WAŻYŁA PRZYNAJMNIEJ 65 KG, choć nie ukrywajmy że marzyłabym już o 58, ale bardzo długa droga przede mną, ale mam nadzieję że z waszą pomocą dam rade :)
  • kikizafryki

    kikizafryki

    6 października 2012, 14:32

    Powodzenia i wytrwałości w działaniu !

  • Ptasiowa

    Ptasiowa

    6 października 2012, 14:22

    Zycze powodzenia, ale mysle ze postawilas sobie troche za wysoko swoj cel : )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.