Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień z mel b


Dałam radę! :) przebiegłam wąwóz na moim osiedlu (około 3km) i nawet po takim małym dystansie ciężko było zrobić trening, ale się nie poddaje do końca czerwca zostało mi jeszcze 4 kg ;)

Jadłospis:

Naleśnik liany z truskawkami 250 kcal
Pomarańcza 100 kcal
Koktajl  300 kcal
Sok pomidorowy 100 kcal
Ziemniak 50 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.