Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;-)

Dzień 21 bez słodyczy. coraz mniejsza ochota na słodkie. Dopadło mnie jakieś okropne przeziębienie, cały ostatni tydzień bez ćwiczeń i moja waga nadal stoi w miejscu. No cóż, nie miałam siły. Dieta utrzymana, zdrowe jedzonko na plus, słodkości brak, waga nie wzrosła więc jest ok, chociaż wolałabym aby zaczęła spadać. Jestem dobrej myśli, dziś już czuję się lepiej więc zamierzam wieczorem potrenować. W pracy jest masakra, znowu imieniny, znowu noszą ciasto, znowu chowam je w biurku. Mam nadzieję, że i tym razem uda mi się go nie zjeść. Swoją droga to dlaczego ludzie nie rozumieją stwierdzenia: "Nie, ja dziękuję, nie mogę". Tylko pakują mi to ciacho na siłę na biurko twierdząc, że "przecież dwa kawałeczki nie zaszkodzą". A właśnie, że zaszkodzą. Nawet jeden zaszkodzi, a nawet pół. Albo jest się na diecie albo nie, nie można być "połowicznie", "trochę" i "niby" na diecie. Walczę ze swoją silną wolą, która ma ochotę w takich sytuacjach się poddać, ale jak już tyle wytrzymałam to dam radę dalej. W sumie to jeśli wytrwałam wizyty u babć bez zjedzenia ciast, ciasteczek, tortów to i teraz się nie poddam.