Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
świątecznie

Dzień piaty. Słodyczy nadal nie tykam i czuje się świetnie. Popijam sobie yerba mate całymi dniami i jest dobrze. Jakoś specjalnie mnie nie ssie za słodkim chociaż muszę przyznać że ochota na jakąś słodką czekoladkę jest. Staram się nie myśleć o jedzeniu, ani tym bardziej o słodyczach. Dam radę. Dziś pomimo że jest święto wstałam skoro świt i upiekłam bułeczki kukurydziane z siemieniem lnianym na śniadanko. Coś kiepsko się czuję po pieczywie, być może to jakaś nietolerancja pokarmowa. Robiłam badania w kierunku celiakii ale nie wykazały choroby, więc nie wiem co to może być. Tak czy siak po produktach glutenowych źle się czuję więc chyba trzeba je ograniczać. Mleko i jego przetwory też mi nie specjalnie służą bo mam po nich dość nie przyjemne dolegliwości jelitowe, więc sama nie wiem co tu jeść aby się czuć w miarę dobrze. Wczoraj treningu nie odbyłam ale posprzątałam cale mieszkanie po pracy, sporo się przy tym namęczyłam i napociłam więc można by zaliczyć to chyba jako ćwiczenia. Dzisiaj niestety muszę trochę popracować w domu, bo sporo roboty papierkowej trzeba ogarnąć ale po południu trening musi być, może na kijki się wybiorę jak pogoda będzie sprzyjać...