Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 005. Waga w dół!


Zważyłam się, żeby sprawdzić co się dzieje z moją wagą.. miałam nadzieję, że choć troszkę będzie mniej. No i jest.. - 1,6 kg to całkiem sporo, ale nie ciesze się aż tak bardzo, bo to pewnie spada wado a nie tłuszcz! No dobra... cieszeeee się bardzooo :) 

Menu 26-08 /dzień 005/

Śniadanie: standardowo kawa, 2 kromki chleba żytniego, margaryna, wędlina z indyka, sałata, ogórek

Drugie śniadanie: jogurt naturalny, banan, kilka winogron, słonecznik, siemię, otręby

Obiad: ziemniaki, filet duszony w cebulce, jabłko

Podwieczorek: tost (dwie kromki chleba żytniego, wędlina z kurczaka, dwa plasterki mozzarelli) pomidor

Kolacja: 

Dziś zaczynają się targi chleba w moim mieście, obserwuje wszystko z okna. Widzę smakołyki.. mmmm.. już mąż zapowiedział, że jak wróci to wyskoczy sobie coś zjeść na kolację... oj a mi już ślinka cieknie.. ale dam radę ?? !! 

  • jamida

    jamida

    26 sierpnia 2016, 21:28

    Pewno ze dasz rade. Mmmm taki wiejski chlebek by siadl

  • kobieta_po_przejsciach

    kobieta_po_przejsciach

    26 sierpnia 2016, 17:48

    miałam tam być ale w sumie dobrze ,że mnie nie ma bo chleb to ja kocham i uwielbiam a wiem ,że muszę właśnie go ograniczać :) pozdrawiam Jawor :*

  • jaworek90

    jaworek90

    26 sierpnia 2016, 16:06

    aaa i bardzo podoba mi się ten epitet: " moim mieście" :*

  • jaworek90

    jaworek90

    26 sierpnia 2016, 16:05

    Teraz nazywają się Dniami chleba i piernika. Będzie dużo pokus, ale też coś zdrowego się znajdzie. Trzymam kciuki, by było bez większych wpadek!

    • grubachna-kachna

      grubachna-kachna

      26 sierpnia 2016, 20:11

      teraz nazywają się "święto chleba i piernika" tak dla ścisłości :P

    • jaworek90

      jaworek90

      28 sierpnia 2016, 19:57

      Oj wybacz.

  • orchidea24

    orchidea24

    26 sierpnia 2016, 14:12

    gratuluję spadku! :)))

  • marcelka55

    marcelka55

    26 sierpnia 2016, 14:11

    Co tam chleb? Jest o co walczyć, więc działaj! W przyszłym roku pójdziesz sobie na targi chleba. A waga dowodzi tego, że dobrze działasz, nawet jeśli to woda, to na początki właśnie tak jest.

    • grubachna-kachna

      grubachna-kachna

      26 sierpnia 2016, 14:56

      to nie taki zwykły targ, chodzi o inne smakołyki np. z grilla, pajdy, desery takie jak moje ukochane gofry.. ale dam rade.. oby

  • giziaa1980

    giziaa1980

    26 sierpnia 2016, 14:02

    Super spadek wagi:) gratuluję i powodzenia w dalszym działaniu :)

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    26 sierpnia 2016, 13:47

    no spadek ładny :) oby wiecej takich :) festiwal chleba...moze mają tam jakieś fajne ciemne z pełnego ziarna? ;)

    • grubachna-kachna

      grubachna-kachna

      26 sierpnia 2016, 13:49

      o to na pewno, zaopatrzę się i zamrożę :) ładny spadek i tylko w 5 dni :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.