Witam cieplutko w 40 dni mojego nowego życia;)
55555555555555555555555555555555 z przodu <3
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
5 nie widziana od lat hihihihi;))) czułam, że już się pojawiła wcześniej, ale dopiero dziś się zważyłam, bo bałam się rozczarować.
Nie rozczarowałam się hihihi:)))
Jadę dalej, chociaż miałam już kończyć...
Ale kocham tą dietkę, kocham nową siebie!
Dziś tylko krótkie podsumowanie 40 dni na diecie warzywno owocowej (pomiar robiłam 5 dnia, więc na początku było pewnie jeszcze więcej!)
40 dni WO:
waga 66 ---> 59,4![]()
![]()
![]()
![]()
Schudłam w 40 dni 6.6 kg (szatańska liczba hehe, a e mnie taki anioł teraz;p), najwięcej na początku, potem już pomalutku leciało, ale i mi się nie spieszyło hehe;]:
6 V: dieta start: 66 kg
11 V: 63.8 kg
1 VI: 61.4 kg
14 VI: 59.4 kg
Przez 40 dni diety i ćwiczeń ubyło mnie 44 cm :)
(po pierwszych 25 dniach 36cm, pozostałe 15 dni: 8cm)
Jadę dalej hihihi :))))))))))))))))))))
55555555555555555555555555555555 z przodu <3
5 nie widziana od lat hihihihi;))) czułam, że już się pojawiła wcześniej, ale dopiero dziś się zważyłam, bo bałam się rozczarować.
Nie rozczarowałam się hihihi:)))
Jadę dalej, chociaż miałam już kończyć...
Ale kocham tą dietkę, kocham nową siebie!
Dziś tylko krótkie podsumowanie 40 dni na diecie warzywno owocowej (pomiar robiłam 5 dnia, więc na początku było pewnie jeszcze więcej!)
40 dni WO:
waga 66 ---> 59,4
| Wymiary |
Ostatnio |
Początkowo | Zmiana | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Masa ciała | 59,4 kg | 66 kg | -6,6 kg | ( -11,1 % ) | |||
| szyja |
32 cm | 33 cm | -1 cm | ( -3,1 % ) | |||
| biceps |
29 cm | 33 cm | -4 cm | ( -13,8 % ) | |||
| piersi |
94 cm | 101 cm | -7 cm | ( -7,4 % ) | |||
| talia |
73 cm | 79 cm | -6 cm | ( -8,2 % ) | |||
| brzuch |
88 cm | 95 cm | -7 cm | ( -8 % ) | |||
| biodra |
93 cm | 97 cm | -4 cm | ( -4,3 % ) | |||
| uda |
54 cm | 58 cm | -4 cm | ( -7,4 % ) | |||
| łydka |
36 cm | 37.5 cm | -1.5 cm | ( -4,2 % ) | |||
Schudłam w 40 dni 6.6 kg (szatańska liczba hehe, a e mnie taki anioł teraz;p), najwięcej na początku, potem już pomalutku leciało, ale i mi się nie spieszyło hehe;]:
6 V: dieta start: 66 kg
11 V: 63.8 kg
1 VI: 61.4 kg
14 VI: 59.4 kg
Przez 40 dni diety i ćwiczeń ubyło mnie 44 cm :)
(po pierwszych 25 dniach 36cm, pozostałe 15 dni: 8cm)
Jadę dalej hihihi :))))))))))))))))))))
Nieznajoma52
14 czerwca 2013, 22:08Gratuluje. Pełne 6 tygodni, czy więcej? Masz też jakieś dodatkowe efekty zdrowotne?
rozanaa
14 czerwca 2013, 19:33Gratuluję! Świetny wynik, jeśli będziesz jadła po WO zgodnie z zasadami ZO będziesz jeszcze chudła, :))
lexi545
14 czerwca 2013, 16:32gratuluję;) cały czas się zastanawiam nad tą dietą, bo kusisz swoimi wynikami, ale obawiam się, że nie miałabym tyle samozaparcia:P
dzidka85
14 czerwca 2013, 11:31wowwwwwww....ja tyle kg chudne od marca;) brawo....oby tylko sie dlugo utrzymalo. trzymam kciuki
awalyna
14 czerwca 2013, 11:24świetnie, gratulacje! ;)
Moniczka2209
14 czerwca 2013, 11:22gratulację! zazdroszczę ! a zarazem bardzo mnie to motywuje.. może na krótki czas i ja przerzucę się na same warzywka i owoce... chociaż na kilka dni na początku:)
sarna88
14 czerwca 2013, 11:19gratulacje. super wynik :)
wiwii
14 czerwca 2013, 11:17wow, super! :* niedługo będziesz taka perfekcyjna!!