Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;]


I raz i dwa;)
Ćwiczę! Moje drogie właśnie zakończyłam godzinne cwiczenie i aż musiałam się tym pochwalic;] niestety diety jako takiej nie ma, bo wprawdzie jem mało, ale też rzadko i "byle co";/ eh, życie w biegu...

Szukam w sieci diety dla siebie. Coś bez liczenia kalorii i bez żelaznego menu. Może proteinowa? hm..
  • squaw232

    squaw232

    19 marca 2012, 19:07

    mniej jedz po prostu , ja teraz takową stosuje ,co prawda staram sie jesc zdrowe produkty ,ale jest duzo mniej niż kiedyś.

  • haniad28

    haniad28

    15 marca 2012, 09:46

    Kochanie, dieta MŻ najlepsza na świecie! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.