Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam do diety :)


Bylo zle...ponad tydzien slodyczowego jedzonka...choc byl tez czas ze sie pilnowalam.

Waga nadal wysoka ...dzis zanotowalam 87,5kg...zaczynam od nowa

...i walcze o 7 do Swiat BN...albo choc 82kg to tez bede zadowolona.

Related image

--------

Tydzien: 0/29

Dieta SD dzien: 1

Bez słodyczy dzien: (impreza)

Obecna waga: 87,5kg 

Spadek/Wzrost tygodniowy:-

Wyjscie z otylosci pozostalo tylko: -10.5kg (tj.77kg)

Wyjscie z nadwagi pozostalo aż: -23,5 kg (tj.64kg)

Dojscie do celu pozostało aż: -29,5kg (tj.58kg)

---------------

Krok1: 84kg  //do osiagniecia pozostalo: -3,5kg

Krok2: 82kg

Krok3: 80kg

Krok4: 78kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.