Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ósmy tydzien diety :)


Tym razem minimalny spadek -300g, waga 84,9kg

Zaczełam troszke cwiczyc w tym tyg: 3 razy Skalpel, boczki Tiffany i ramiona z ciezarkami8) oraz nadal marsz...ale brak regularnosci, wiec poprawie sie w nastepnym tyg.

Image result for nie poddawac sie i wierzyc w sukces

Image result for nie poddawac sie i wierzyc w sukces

  • gotisza

    gotisza

    17 kwietnia 2017, 17:36

    Greta upadasz ale wstajesz i idziesz dalej , a ja upadłam i tak leżę. :) a teraz jeszcze te święta " sałateczki, pieczenie ,serniczki i inne cuda" JAK ŻYĆ ?????:) :) :)

    • Greta35

      Greta35

      18 kwietnia 2017, 09:14

      Ja dzisiaj zgodnie z dieta, Ty tez dasz rade ...wierze w ciebie :)

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    17 kwietnia 2017, 12:28

    Ważne że się ruszasz. Ale trzymanie miski to jednak podstawa, powodzenia życzę :)

    • Greta35

      Greta35

      17 kwietnia 2017, 13:58

      Tak masz racje i ja to wiem, ale czasem ciezko.

  • gotisza

    gotisza

    13 kwietnia 2017, 13:01

    hej kochana jak dobrze cię tu widzieć. Tak myślę że powinnam się do ciebie przyłączyć bo moja waga niestety też jest nie do przyjęcia .

    • Greta35

      Greta35

      13 kwietnia 2017, 13:17

      hej fajnie ze piszesz...az usmiechnelam sie...no niestety marnie mi idzie i wciaz upadam :(

  • Barbadine

    Barbadine

    12 kwietnia 2017, 00:36

    pomalutku ale do przodu!! swietnie ze wogole sie ruszasz!! ja sie jakos do zadnego cwiczenia zmobilizowac nie moge:(

    • Greta35

      Greta35

      13 kwietnia 2017, 13:51

      ...ciezko mi idzie...

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    9 kwietnia 2017, 20:38

    Małe kroczki w dobrym kierunku!

    • Greta35

      Greta35

      13 kwietnia 2017, 13:53

      ...oby do przodu i na wadze mniej...

  • Anika2101

    Anika2101

    8 kwietnia 2017, 11:12

    Myśl pozytywnie, powoli osiągniesz swój cel, lepszy minimalny spadek niż wzrost. Miłego weekendu Ci życzę x

    • Greta35

      Greta35

      8 kwietnia 2017, 13:20

      Dziekuje :) ...robie swoje i musi byc lepiej. Pozdrawiam :)

  • Caffettiera

    Caffettiera

    8 kwietnia 2017, 10:58

    zgadzam się! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.