Insanity max:30 trwa tylko 30min...a wlasciwie az 30min...jest wersja dla zaawansowanych i wersja bez podskokow(robi jedna dziewczyna po prawej)
Spodobalo mi sie na maxa choc jeszcze nie daje rady 
... robie wersje bez podskokow ...jest sila...jest power...polecam jak ktos lubi sie zmeczyc 
poza tym:
150 brzuszkow i 100 przysiadów
KASI2013
30 września 2015, 14:24następne wyzwanie :D ...OK dam znać jak mi poszło :))) buziaczki
Greta35
30 września 2015, 14:31...czekam z niecierpliwoscia na twoja opinie :) ...moze to maly pikus dla ciebie!!!