Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciagle od nowa......


Ostatni dzwonek....

...najwazniejsze aby sie nie poddawac tylko pozytywnie myslec i dzialac, samo sie nie zrobi...wiec zabieram sie do dzialania...a nie tylko do pisania...po osiagnieciu poszczegolnych krokow pochwale sie :)

I krok: 80kg         II krok: 77kg         III krok: 74kg

Moim marzeniem jest 75kg na moje urodziny

...wiem ze to bedzie trudne...ale i mozliwe do realizacji

...zostało ponad albo tylko 4 m-ce

...od DZIS zaczynam i rozpoczynam spelnianie swoich planów :)

Dzisiaj przyszla @ i waga wzrosła do 84,1kg....SZOK :(

Pozdrawiam cieplutko, walczcie dalej o siebie...od dzis :)

  • Greta35

    Greta35

    13 września 2015, 08:14

    Dziekuje...jestescie kochane...JA i WY damy rade :) Pozdrawiam cieplutko.

  • gotisza

    gotisza

    12 września 2015, 23:06

    Dasz radę ,pomalutku konsekwentnie krok po kroku osiągniesz swój cel :) Ja oczywiście też swój cel osiągnę inaczej zwyczajnie nie może być. ja mam urodziny za półtora miesiąca i pewnie gdybym ostatnich 2 miesięcy nie zawaliła to kto wie może byłaby ta 6 z przodu . ale nic to wróciłam na właściwe tory :)

  • wiola7706

    wiola7706

    12 września 2015, 22:10

    To do dzieła Gretuś. Trzymam kciuki za 75 na urodziny . :-)

  • Caffettiera

    Caffettiera

    12 września 2015, 21:52

    Byle do przodu! :)

  • danjol

    danjol

    12 września 2015, 17:22

    Powodzenia. Trzymam kciuki!

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    12 września 2015, 11:01

    Super, że się zmobilizowałaś:)) Życzę sukcesu i trzymam kciuki!

  • KASI2013

    KASI2013

    12 września 2015, 09:30

    Małymi kroczkami do celu...trzymam kciuki za pierwszy krok...wszystko jest w zasięgu Twoich możliwości...tylko przestań się poddawać!!!

    • Greta35

      Greta35

      12 września 2015, 09:40

      Dziekuje Kasiu...ciagle motywacja mi spada...sama siebie doluje...ale wiem ze potrafie i dam rade :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.