Ilonko to dla ciebie :)
Dieta 4 posiłki:
-Omlet z cukinią, marchewką i papryką //pyszne i sycace
-Pomarańcza, nasiona słonecznika //brzoskwinie zamiast pomaranczy-uwielbiam :)
-Indyk po meksykańsku z kaszą //przepyszne miesko,warzywka i kasza
-Omlet marchewkowy //uwielbiam takie mixy- marchew i jajka :)
oraz 12 szkl wody
Treningi:
-Skalpel Ewki 35min //zaliczony
TakBardzoBymChcialaSchudnac
2 czerwca 2015, 22:14pieknie kochana!!!!!!!!!!! dajemy rade!!!!!!!!!!!:))))))))))
TakBardzoBymChcialaSchudnac
1 czerwca 2015, 21:52:) no pewnie zaczynamy jutro drugi dzien :)!!!!!!!!! p.s wiesz co dajesz mi wieksza motywacje niz sie moglam spodziewac !!!!!!!!
Greta35
2 czerwca 2015, 07:58Ciesze sie...i o to chodzi :)